Bol u donjem delu leđa
Bol u donjem delu leđa je jedan od najčešćih bolnih simptoma. Donji deo leđa predstavlja „most“ koji povezuje karlicu sa…
PIRIFORMIS SINDROM
Bol u zadnjici – da li je u pitanju piriformis sindrom? Pojava bolnih simptoma u zadnjici i nozi može biti…
Vagus nerv
VAGUS NERV I MASAŽA STOMAKA Šta je vagus nerv? Vagus nerv je odgovoran za povezanost tela i uma jer je…
Kardioterapija
Šta je to kardioterapija? Kardioterapija je praksa aktivnog učešća u proverenoj metodi borbe protiv hipertenzije i nastanka srčanog udara –…
SINDROM GORNJEG OTVORA GRUDNOG KOŠA
(eng. – thorasic outlet syndrome) Gde se nalazi? Gornji otvor grudnog koša je prostor između ključne kosti i prvog rebra….
TENISKI LAKAT
Teniski lakat – lateralni epikondilitis Teniski lakat nastaje kao posledica upale tetiva mišića koji opružaju šaku i prste (extenzori). Ovi…
Sindrom karpalnog tunela
Šta je karpalni tunel? Karpalni tunel je prostor na unutrašnjoj strani šake. Sastoji se od osam karpalnih kostiju koje su…
MIOFASCIJALNA TEHNIKA (Tehnika oslobađanja mišićne fascije)
Šta je miofascijalna tehnika ? Miofascijalna tehnika je oblik manuelne terapije, slične masaži, ali se od klasične masaže razlikuje…
Diskus hernija
Šta je diskus hernija i kako nastaje ? Diskus hernija je bolno stanje koje nastaje kada kičmeni disk ili sadržaj…
SINDROM SAKROILIJAČNOG ZGLOBA I SAKROILITIS
Sakroilijačni zglob – šta je? Sakroilijačni zglob je zglob koji povezuje kosti sakruma i karlične kosti (leva i desna karlična…
BOL U KOLENU
Mnogo ljudi oseća bol u kolenu. Nastaje kao posledica prenaprezanja, usled fizičkih ili sportskih aktivnosti i kao posledica oštećenja mišića,…
MIOFASCIJALNI BOLNI SINDROM I TRIGER TAČKE
Miofascijalni bolni sindrom Miofascijalni bolni sindrom je hronični bolni poremećaj koji zahvata mišić i fasciju (vezivno tkivo). Kod ovog sindroma…
O kortizolu
Kortizol je hormon koji se stvara u kori nadbubrežne žlezde. Često ga zovu i „hormon stresa“ zato što se luči…
LIMFNI SISTEM i značaj limfe za naš organizam
Limfni sistem koji funkcioniše u svom punom kapacitetu je od ogromanog značaja za naše sveukupno zdravlje i borbu protiv jedne…
BOL U RAMENU
Bol u ramenu ima mnogo uzroka i u zavisnosti od toga ispoljava se na različitim mestima. Najčešće potiče od prekomerne…
GLAVOBOLJA
Šta je glavobolja i zbog čega nastaje? Glavobolja je jedno od najčešćih bolnih stanja. Postoji nekoliko tipova i uzrok je…
BOL U VRATU
Imate bol u vratu? Ustajete sa ukočenim i bolnim vratom? Boli vas na radnom mestu ili dok se odmarate? Bol…
BOL U LEĐIMA
Bol u leđima Bol u leđima je najčešći bolni simptom. Na leđa utiču sve naše dnevne, životne i sportske aktivnosti….
O STRESU I RELAKSACIJI
Ogroman broj odrasle populacije pati od stresa ili bolesti nastalih kao njegove posledice. Stres je aspekt modernog života koji pogađa…
IŠIJAS ILI LUMBALNA DISKOPATIJA
Išijas – išijalgija – miofascijalna tehnika Miofascijalni tretman je izuzetno efikasan, prijatan i bezbolan tretman za išijas, što je velika…
